Die Aquafitnesskurse im Hallenbad Greene
AquaGymnastik und Aquajogging
Trainerin: Ute Bruns
Montag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Donnerstag 16:30 Uhr - 17:30 Uhr
Allgemeines Gesundheitstraining im Tief- und Flachwasser unter Anwendung verschiedener Geräte (z.B. Nudeln, Hanteln, Aquagurte, Betomics)
- Für Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene
- 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
- zertifizierter Kurs "Sport pro Gesundheit", Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen bezuschusst
AquaGymnastik und Aquajogging
Trainerin: Ilona Nessau
Donnerstag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Allgemeines Gesundheitstraining im Tief- und Flachwasser unter Anwendung verschiedener Geräte (z.B. Nudeln, Hanteln, Aquagurte, Betomics)
- Für Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene
- 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
- zertifizierter Kurs "Sport pro Gesundheit", Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen bezuschusst
AquaGymnastik
Trainerin: Petra Seipelt
Dienstag 18:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dienstag 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Allgemeines Gesundheitstraining im Tief- und Flachwasser unter Anwendung verschiedener Geräte (z.B. Nudeln, Hanteln, Aquagurte, Betomics)
- Für Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene
- 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
- zertifizierter Kurs "Sport pro Gesundheit", Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen bezuschusst
AquaGymnastik und Aquajogging
Trainerin: Petra Ulbrich
Montag 18:00 Uhr - 19:00 Uhr
Donnerstag 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
Allgemeines Gesundheitstraining im Tief- und Flachwasser unter Anwendung verschiedener Geräte (z.B. Nudeln, Hanteln, Aquagurte, Betomics)
- Für Erwachsene, Anfänger und Fortgeschrittene
- 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
- zertifizierter Kurs "Sport pro Gesundheit", Kursgebühr wird von vielen Krankenkassen bezuschusst
Rücken- und Lagenschwimmen
Trainer: Karl-Heinz Arnecke
Mittwoch 19:30 Uhr - 20:30 Uhr
Es werden verschiedene Schwimmstile trainiert und dabei der Fokus auf gesunde und richtige Ausführung gelegt. Auf das gesundheitsförderliche Rückenschwimmen wird besonderer Wert gelegt.
- Für Erwachsene und Senioren
- 10 Kurseinheiten je 60 Minuten
Anmeldung
Die Aquafitnesskurse starten wieder ab dem 09.01.2023. Anmeldungen werden unter Angabe des Tages bzw. der Trainerin über das Kontaktformular gerne entgegengenommen.
